Var så extremt trött igår när vi kom hem från veterinären att jag efter middagen däckade i soffan framför en film, sov 2½ timme. Så jag tänkte att jag sover ut idag, vilket jag gjorde, eller till 10. Så missade självklart väga mig idag, därför tar jag veckans vikt som den var igår efter frukost. 

 

Startvikt: 122.0

Förra veckans vikt: 112,9

Veckans vikt: 111.0 alltså minus 1,9

Total viktnedgång: 11 kg

 

Måste erkänna att jag är extremt stolt för varje hekto jag går ner, för varje minus är ett bra minus. Men framför allt för att jag ändrat min livsstil och kostvanor så viktnedgången sker utan större ansträning.