Jag har nyss varit ute på en powerwalk. Den sträckan har jag som snabbast gått på 1 timme och 3 minuter, idag gick jag den på 58 minuter. Jag tänkte inte ens på att jag hade ett högre grundtempo då det kändes som jag höll samma tempo som jag brukar. Känns positivt när tiden förbättras på det sättet. Jag är inte den som brukar "tävla" mot mig själv så. Men nu trodde jag ju faktiskt att jag höll ungefär samma tempo. Grymt gött. 

 

 

Dessutom är det mer och mer folk som ser skillnad på mig, vilket verkligen peppar mig ännu mer.