Dagens första promenad avklarad. Passade på att njuta ordentligt för jag hade nästan ingen smärta alls i ryggen som var överjävlig det senaste. Dessutom njöt jag av den sista sommarvärmen på ett tag och allt som hör där till, alla blommande träd, fjärilarna, det gröna, ja det mesta. Har varit några underbara dagar.

 

Hoppas på att komma ut på en till promenad idag med. Ska försöka gå lite längre då, även om det bara är 100 meter längre så är det alltid en början. Jag måste pressa mig själv jäkla långsamt för min smärta. Hade jag inte haft den hade jag antagligen vart igång med mina långa powerwalks, men icke sa nicke.